Gefunden habe ich:

halbe Packung Penne, ca. 12 Stück Knoblaucholiven, ein halbes Glas Pomodoro&Peperoncino all arrabbiata, Parmesan, Tomaten und Salat - und das macht, wenns fertig ist, ein echt geniales 16 Uhr Frühstück-Mittag-und Abendessen.

für einen Koch oder eine Haushaltshilfe

Gründe 1 und 2

Grund 3

- aus meinen Kartoffeln wären auch beinahe Kohlestückchen, anstatt Bratkartoffeln geworden - nur gut, dass ich eine gute Nase habe ;-) Ich konnte sie noch retten - doch lieber nen Koch? Hallo - Koch?????

Da ich immer wieder lese: Bea-chjen hast du auch schon ans Essen gedacht? - möchte ich heute zeigen, dass ich sehr wohl ans Essen denke und mir doch auch schon mal was Feines zubereite...

Aus diesem Grund aus meiner
Spontan-Intuitiv-und-Improvisationsküche:

Speckzwiebelnudeln
mit einem Hauch von Schmand
(ja, schon wieder...) 
und einer Portion Emmentaler Käse

Schmand, mit ein wenig Brühe, unter den gebräunten Speck und den Zwiebeln, rühren.... dann noch die gekochten Nudeln drunter mengen und mit dem Käse noch kurz, bei geschlossener Pfanne, ziehen lassen....