Warum es mit den Vorsätzen so oft nicht klappt -

- liess ich mir eben vom aktuellen Fernsehprogramm des NDR erzählen:

Mit Worten wie:
Ich will mehr Sport machen - oder  - Ich will ein paar Kilo abnehmen usw...
kann es nicht funktionieren. Alles zu schwammig - zu wischiwaschi - mit dem unser Gehirn uns nicht ernst nimmt und uns immer wieder zurück wirft - zum Gewohnten.

Das Gehirn ist auf "Befehle" ausgerichtet, aber nicht auf "Motivation". Angeblich soll es auch nicht so schwer sein, unser Gehirn zu überlisten und ihm das zu liefern, was es braucht um uns zum Erfolg zu führen.
Lt. Sprecher das Rezept: Man muß dem Gehirn konkrete Bilder liefern. So sollte man sich genaue Bilder von dem schaffen, was man erreichen will.

• Wie sieht man aus, mit Kleidergrösse 36. Man sollte sich am Strand laufen sehen.
• Man sieht sich auf dem Fitnessgerät und wie viel Spaß es macht usw..

Das bedeutet, wenn mans genau nimmt: nicht der Weg ist das Ziel... sondern, schaffe Bilder, die ganz genau zeigen, wie das Ziel auszusehen hat. Es reicht natürlich nicht, dass man sich diese Bilder dann ein paar wenige Male zu Gehirne führt. Abends, vor dem Einschlafen soll gut sein - oder in positiven Stimmungen.

Also - realistische und konkrete Bilder schaffen, von dem, was man erreichen möchte - sich praktisch am Ziel sehen und es könnte klappen.

 

Mit der Einbildung kann man sich darüber hinweg täuschen,
dass man nicht ist, was man sein will.

 

so wird es morgen früh - gegen 4 Uhr heißen:

Wer fährt spät - durch Nacht und Wind?
Die Bea mit ihrem Silvio - geschwind.
Sie hält das Steuer sicher in der Hand
und meidet mit Bedacht den Strassenrand.

"Silvio, was birgst du so bange dein Gesicht?"
"Lieb Bea, siehst du nicht Väterchen Frost, den Wicht ?
Eiszauber und Kristallkrone er trägt mit sich!"
"Ach, er kümmert mich nicht!"

"Doch will er uns sicher jagen?
Hinunter in den Strassengraben!"
"Ach nein, mach dir mal keine Sorgen,
es wird ein wunderschöner Morgen!"

"Oh, oh - hörst du nicht, was er verspricht?
Der Sommersonne herrlich Licht?"
"Ach nein - das ist das Rauschen der Reifen
die kräftig in den Belag der Strasse greifen."

"Ach Bea, er ist ein Verführer -ein Schlimmer
er lockt und lockt - ich kann bald nimmer!"
"Aber Silvio, mein gudster Mann,
Wir fahren doch schon an den Flughafen ran.

"Na gut - dann lassen wir des Erlkönigs Gedicht
und auch Väterchen Frost kümmert uns nicht.
Wir sind schon da - hurra und gut -
ich muß sagen - ich zieh meinen Hut.
Wir sind gefahren spät durch Wind und Nacht
du hast uns sicher zum Flugplatz gebracht.

"Logisch! Was sonst?" ;-)))

frei nach
- Johann Wolfgang von Goethe 1749-1832 - Der Erlkönig

W AS

W ÄRE

W ENN...... ?

"Sinn und Zweck von Erwartungen haben besteht darin, sie nicht erfüllt zu bekommen!"
(by Bea)

- und doch -
ist auch mein Leben
- immer wieder - 
voller Erwartungen.

Ob es die Hoffnung und Freude ist,  dieses Er-warten erfüllt zu sehen, und aus diesem Grund neue Er-wartungen entstehen? ... immer wieder?

Ich schreibe, damit ich im Alter
etwas Vernünftiges zu lesen habe.

Joseph von Westphalen

Viele Menschen versäumen das kleine Glück,
weil sie auf das grosse vergeblich warten.

Foto:David de Lossy

Die Liebe is en Feuerzeug,
des Herz, des is der Zunder,
un fällt een kleenes Fünksken rein,
so brennt der janze Plunder.
(A. Glaßbrenner; Der Weihnachtsmarkt)

 

"Fried green tomatoes at Whistle Stop Café"

Ein toller Film - der eben im ZDF läuft.

Zum Inhalt: Evelyn ist eine ziemlich frustrierte Hausfrau mit zuviel Speck um den Hüften. Ihre Ehe... naja... der "Göttergatte" sitzt dauernd vor der Glotze, guckt sich irgendwelche Footballspiele an.

Sein Lieblingssatz: "Mach' mir was zu essen! Ist Bier im Haus?"

In einem Sanatorium lernt Evelyn die alte Ninny kennen. Ninny aus dem Ort Whistle Stop, einem kleinen, heute verfallenen Nest im Süden der USA. Dort lebten die Freundinnen Idgie und Ruth. Beide unterschieden sich wie Tag und Nacht, aber in ihrer Freundschaft stehen sie fest zueinander.

Je länger die alte Ninny erzählt, umso mehr merkt Evelyn, auf welche Träume sie in ihrer Ehe verzichtet... Das Buch zum Film bei Amazon.....