Tag: abnehmen
Beatrice 01.05.2008, 07.58 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Beatrice 28.04.2008, 12.34 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Beatrice 24.04.2008, 08.04 | (0/0) Kommentare | TB | PL
Beatrice 21.04.2008, 09.01 | (0/0) Kommentare | TB | PL
Beatrice 18.04.2008, 12.48 | (0/0) Kommentare | TB | PL
... noch nicht beim Endziel, aber dafür beim idealen BMI (der dank meines Alters ein bisschen höher liegen darf ;-)..) Allerdings will ich diesen Vorzugsbonus gar nicht haben - deswegen auch die minus 16 und es ist immer noch genug an mir dran.
Der aktuelle Stand:
Beatrice 16.04.2008, 08.09 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Deftiges Chilli (420 kcal)
Zweimal durfte ich die Schüssel auffüllen :-)
... das Chilli war wirklich lecker - der heutige Tag nicht wirklich.
Nee, misch fühlt es nicht gut...
Beatrice 14.04.2008, 22.05 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Eigentlich wollte ich bei 100 Tagen Diät einen Rückblick schreiben, aber die 99 klingt irgendwie besser ;-)
99 Tage sind keine lange Zeit, schliesslich gibt es Menschen, die über mehrere Jahre eine Diät machen (müssen) um auf ein gesundes Gewicht zu kommen. Bewundernswert finde ich das.
Trotzdem bin ich stolz auf mich, dass ich diese Diät so konsequent durchziehen kann. Das spricht für die Brigitte-Diät. Ich bin sie immer noch nicht leid. Der Online-Coach hat sich bis jetzt voll und ganz bezahlt gemacht.
Im Moment habe ich noch kein Gefühl für die neue (alte) Gewichtsklasse. Ich betrachte die neuen Grössen und denke mir "Da passte im Lewe nit rein!". Tättäää, doch ich passe rein - noch nicht optimal, aber mit meinem Endziel habe ich es geschafft.
Ganz besonders habe ich mich über eine Ansage meiner Ma gefreut. Sie meinte die Tage, dass ich trotz Abnehmen nicht "faltiger" geworden bin. Der Vorteil, wenn man bisschen rundlicher ist: man sieht jünger aus - es zieht die Falten prima raus. Wie es scheint, sind mir Grand-Canyon-Gräben - dank abnehmen - bis jetzt erspart geblieben. Ob es an der absolut gesunden, vitamin- und abwechslungsreichen Ernährung der letzten 99 Tage plus viel frische Luft und Sport liegt?
Wie auch immer ... ich bin superhappy über das,was ich bis jetzt geschafft habe.
Beatrice 12.04.2008, 09.20 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Mein Körper ist im Moment wieder im Modus "let it flow" - juhuuu... es ist zwar erst morgen offizieller Wiegetag, aber ich hüpf ja sowieso jeden Tag drauf ;-)) so verpasse ich auch keine wiegetechnischen Highlights. Diese Woche durfte ich mich fast täglich über das Ergebnis freuen und heute morgen konnte ich nun auf ein minus 12,1 schauen :-)))
Noch minus 900 g bis zum 2. Etappenziel
Noch minus 3,9 bis zum Endziel :-))
Beatrice 10.04.2008, 07.02 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
326 kcal - ich hab mal wieder etwas abgewandelt - anstelle des vorgeschlagenen Feldsalat hab ich anderes Gemüse verwendet.
Beatrice 08.04.2008, 10.24 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL