Tag: kochen
Beatrice 23.02.2008, 09.10 | (0/0) Kommentare | TB | PL
Beatrice 17.02.2008, 15.27 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Mittag: Penne Carina (444 kcal) - sehr schmackelig!
Abendessen: Gebratener Tofu auf Feldsalat (331kcal) inkl. Vollkornbrötchen. Tofu war für mich heute Premiere - Ein paar Stunden eingelegt in Sojasauce war der richtig lecker zum Salat. Beim Salat hätte ich wesentlich mehr nehmen dürfen, aber wohin damit, der Teller war sowieso schon voll ;-)
Liebe Frau Wortperlen - zu deiner Frage wegen der Rezepte - Diätplancopyright, sach ich ma - deswegen nur Bilders und hin und wieder verschiedene Anmerkungen zu den Bestandteilen :-))
Beatrice 14.02.2008, 20.05 | (0/0) Kommentare | TB | PL
Beatrice 14.02.2008, 11.11 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Beatrice 13.02.2008, 17.55 | (0/0) Kommentare | TB | PL
Beatrice 13.02.2008, 07.33 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
400g erlaubter Blumenkohl und 400 g erlaubte Kartoffeln plus Quark ergeben einen übervollen Teller und gaaaaaaaaanz viel satt.
Blumenkohl und Kartoffeln mit scharfer Paprika-Quark-Soße (414 kcal)
Beatrice 11.02.2008, 21.26 | (3/1) Kommentare (RSS) | TB | PL
.. hat heute mein Mittgsmahl.. zumindest empfinde ich es so ;-)
Paprikaschote mit Reisfüllung (300kcal)
empfohlen wird Gemüse in allen Farben und bei diesem Gericht sollte das Rot mit Radieschen geschaffen werden - hatte ich nicht - wurde ersetzt mit Kohlrabi.
Zur Zeit werden meine Besucher zugepflastert mit Diät-Essen-Fotos, Diätberichten und meinen anderen Gedanken dazu - man möge mir verzeihen ;-) - es beschäftigt mich sehr und hilft mir auch das Ganze durchzuziehen.
Aus lauter Lust am Kochen und weil ich Disney-Fan bin, gabs begleitend zum Mittagessen Ratatouille auf DVD, der mir sehr gut gefallen hat. Und wenn mich der übergroße Hunger doch mal packen sollte, werde ich es hier mit Essen sammeln versuchen :-)
Im Kino verpasst, aber seit kurzem auf DVD "Ein Rezept zum Verlieben" - klar, dass ich mir den auch anschauen muß ;-)
Die grafische Auswertung meines Diät-Verlaufs sieht inzwischen so aus:
Beatrice 10.02.2008, 16.40 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Miniklösschen mit Peperonata - 325 kcal
Kräuterrührei-Brot (eigentlich als Frühstück vorgeschlagen - umfunktioniert zum Abendessen mit einer zweiten Scheibe Vollkornbrot ) 344 kcal
Beatrice 09.02.2008, 19.15 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Beatrice 09.02.2008, 09.55 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL