- sitze ich auf (liebgewonnen ?) Dingen, Gedanken und Menschen.
Es fällt mir sehr, sehr schwer loszulassen, frei- und wegzugeben. Die Erkenntnis, wie unsinnig es ist, an manchem festzuhalten, kommt meist reichlich spät - wenn sie dann kommt. Von der Erkenntnis bis zum wirklichen Loslassen ist es dann auch noch ein weiter Weg, den ich nur widerwillig (oder auch gar nicht) begehe.

- es ging, mit jedem Kilo mehr auf der Waage, verloren und nun bin ich auf dem Weg es wiederzufinden.

Eine meiner Massnahmen ist das Massnehmen...

Brust: minus 4 cm
Taille: minus 4 cm
Hüfte: minus 4 cm
linker Oberschenkel: minus 4 cm
sehr gleichmässig und beständig, aber es gibt eine Ausnahme.. tztztztz
rechter Oberschenkel: minus 5 cm!!!

.. und so flutschen nicht nur die Klamotten davon, sondern auch meine Ringe - ich hab zwar meine Finger nicht gemessen, aber einer meiner Ringe läuft inzwischen Gefahr seinen angestammten Platz ohne Widerstand zu verlassen.

vor der Nase zu haben, ist mächtig edel. Endlich ein neues Sehvergnügen inkl. "no more Geflacker". Gestern kam mein neuer Bildschirm - ein Geschenk von meinem "um meine Augen-Besorgten" :-))) Mein alter Bildschirm wollte eigentlich noch nie so, wie er zu tun haben sollte - klare Sicht war ein Fremdwort. Aber der Mensch ist ein Gewohnheitstier und so hab ich mich (bzw. meine Augen) an ihn gewöhnt. Mächtig ungesund, ich weiß. Geändert hab ich nix. Bei manchen Dingen brauche ich wohl einen Menschen, der auf mich achtet ;-)

Aber nun ist ja alles gut - kein Geflacker mehr, ein Bildschirm, der seine Wichtigkeit mehr als deutlich, durch seine Größe, ins Blickfeld rückt und meine Augen bedanken sich mit einem Strahlen :-)

- mein Körper und ich - er verteidigt jedes Grämmchen und ich konzentriere mich immer noch auf meine 1000 Kalorien pro Tag. Er hat sich darauf eingestellt und trotzt "Wie, du machst immer noch so "mager" weiter? Glaubst vielleicht, ich schaffs nicht auch mit diesen 1000 Kalorien, die du mir zugestehst? Da hast du dich aber getäuscht! Pah! Dann brauch ich halt weniger - geht auch - wirst sehen!" 

Ja, ich sehe - sehr langsam nähern wir uns nun im gemeinsamen Kampf der minus 11.  Nervig ist das hormonell bedingte + 1,xy Kilo auf der Waage, das mindestens 5 Tage nicht von dannen weicht. Erstaunlich widerum, was über Nacht davonschwappen kann... wie auch immer, wir - mein Körper und ich - machen weiter - er im Kampf gegen meine Diät und ich im Durchhalten und nicht frustrieren lassen, ob seiner Hartnäckigkeit. Voraussichtliches Ende: Mitte Juni und bis dahin wird doch hoffentlich noch das ein oder andere Kilo ins Nirwana verschwinden - auch wenn er sich noch so sehr sträubt. Ich kann auch hartnäckig sein - sehr hartnäckig, wenn ich mir etwas vorgenommen habe.  ;-)

oft wird nicht nur das gesicht mit einer maske bedeckt - nicht selten wird auch das innerste darunter versteckt.

wer sich be-deckt, weckt die lust auf ent-decken - hoffentlich erschrickst du nicht, wenn dabei dinge ans tageslicht kommen, die du selbst noch nie gesehen hast - nie sehen konntest, wo du so sehr darauf bedacht warst, deine maske zu pflegen.

unkonzentriert wäre die andere Möglichkeit - Vornamen mit h zu schreiben ist mächtig daneben .. tztztztz

gehört nicht in die Top60 der Vornamen des Jahrgang 1962 - auch nicht 1961 und auch nicht hoch bis zum Jahrgang 69 - sowas aber auch ;-)

auch übers Internet per Webcam zu sehen.. Prio X oder so

Manchmal irritieren mich Versuche von "Abklatsch" meiner Persönlichkeit.

ohne Abschaltknopf "klingelt" täglich zwischen halb sechs und halb sieben.
Ich bin heute morgen zu dem Schluss gekommen, dass sich die Weckzeit hinauszögert, wenn das schlechte Gewissen plagt - z.b. ein runtergeworfener Blumentopf...  .. blöde für den Wecker, dass mich eine halbe Stunde länger schlafen nicht unbedingt milder stimmt, wenn ich solche "Freuden am Morgen" entdecke und erst einmal Schadenseingrenzung betreiben darf..

und ich dachte schon, das wird heut nix mit Sonnenschein...