Beatrice 20.01.2005, 16.35| (5/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: kurz notiert

Beatrice 20.01.2005, 13.29| (7/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: ExtraFreuden
die 43
:-)
Beatrice 20.01.2005, 07.04| (23/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: kurz notiert
Beatrice 19.01.2005, 22.30| (5/3) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: ge-web-t
Beatrice 19.01.2005, 21.47| (3/3) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: kurz notiert
Es hat über Nacht geschneit - trotzdem hab ich es geschafft, den inneren Schweinehund zuüberwinden und das geplante Vorhaben der sportlichen Betätigung umzusetzen. Ich werde mir nun 3x die Woche "angestrengtes Gehen" - andere nennen es Walken - genehmigen. Angestrengtes Gehen, finde ich als Definition für mich besser, denn als jahrelang trainierter Couchpotatoe hat meine Geherei nichts mit dieser "Sportart" an sich zu tun. Ich sehe es positiv: frische Luft, im Wald, Bewegung, das Blut kommt in Wallung und vielleicht treibt es auch ein wenig vom Dreck in den Lungen raus ;-) Beatrice 19.01.2005, 12.34| (1/1) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness