es ist Zeit für: sommertauglich essen
Frühstück und Zwischenmahlzeit:
1 Banane, 1 Karotte, Kaffee und Tee
Superschwierig für mich: mehrmals am Tag essen, damit der Blutzuckerspiegel nicht in den Keller rast. Nun denn, Tag 1 hab ich ja schon mal vobildlich begonnen ;-)