Hab ich für heute den Durchschnitt schon erreicht?

15x - wäre der ..
... und eigentlich ist das noch viel zu wenig.
Unsere kleinen Mitmenschlein bringen es sogar noch bis auf 400x am Tag..
Wie schön und gut, denn uns Erwachsenen scheint im Laufe der Jahre echt das Lachen vergangen zu sein..

Eine Minute Gelächter wirkt so erfrischend wie 45 Minuten Entspannung. Spaß hebt den Sauerstoffpegel um das 3-4 fache und wie sich das Immunsystem erst freut, wenn sich vermehrt T-Helferzellen und Antikörper ansammeln. Herrlich, wenn dann die Wachstumshormone ausgeschüttet werden und sich gegen die Stresshormone zusammentun. Erstaunlich auch, dass bis zu 80 Muskeln aktiv werden, und einige davon die Haut straffen. Wow.

Hei, 20 Sekunden Lachen erspart 2 Minuten Rudern - genial.

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