Beatrice 29.02.2008, 23.57| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: kurz notiert | Kurznotizen
Beatrice 29.02.2008, 23.53| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: laut gefühlt | persönlich, good vibrations,
Beatrice 29.02.2008, 22.20| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: ge-web-t | netzwerken, Internet, Tipps,
Besondere Brillenbänder sind irgendwie schwer zu bekommen.. zumindest habe ich bisher kaum was Tolles gefunden. Tja, nun ist Schluss damit ;-)) bei Martinas Perlenwelt konnte ich zwei schmucke Brillenbänder bestellen - ganz nach meinen Farbwünschen. Die Blumenperlen sind wunderhübsch - hach, nun habe ich endlich eine Adresse für Brillenbänder ganz nach Wunsch. :-)) An dieser Stelle noch einmal ein dickes Dankeschön an Martina.
Beatrice 29.02.2008, 14.56| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: ExtraFreuden | Brille, persönlich, Foto, netzwerken, dekorativ,
Chinesische Ei-Nudeln (443 kcal)
Beatrice 29.02.2008, 14.45| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
Beatrice 29.02.2008, 10.29| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | persönlich
Beatrice 29.02.2008, 09.45| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Me and my Pi-Ci | Mac, Foto,
Beatrice 29.02.2008, 07.16| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, Sport, Kurznotizen,
... empfinde ich (momentan) eine Zeitschrift,
wenn sie mit einem Schoki-Probiertäfelchen daher kommt!
ZIEMLICH PROVOKANT
*schnarf*
Beatrice 28.02.2008, 23.56| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: sweets | abnehmen, Anekdoten, Foto,
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Beatrice 28.02.2008, 09.05| (5/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Studium
Ist es möglich, dass ich 5 Jahre die falsche Garage beparkt habe??? Hätte ich nicht einen passenden Garagenschlüssel, würde ich behaupten "Ja, Bea, bei dir ist das wohl möglich." Freundin T. meinte auch, dass sie diesbezüglich nicht die Hand für mich ins Feuer legen würde. ;-)) - irren ist menschlich und ich bin seeeeeeehr menschlich ;-)
Aber von vorne...
Kurz vor meiner Abreise nach HH hing an meiner Windschutzscheibe ein Zettel - mit einer Telefonnummer und einem Namen. Erst später sah ich, dass auf der Rückseite zu lesen war, dass diese (meine) Garage von der Person, die mir diesen Zettel hinterliess, gemietet sei und ich doch bitte mein Auto nicht mehr in die Garage stellen möchte.. wohlgemerkt, das mache ich seit 5 Jahren!!! Und ICH habe einen passenden Schlüssel dazu. Aber jut, ich sass auch schon auf falschen Zugplätzen, auch im Flugzeug habe ich mich fehlgesetzt uvm. In HH habe ich versucht den NEUEN Mieter MEINER Garage anzurufen - ohne Erfolg - und hab die Sache wieder in ein Hirneckchen geschoben und nicht mehr dran gedacht....
... bis heute Abend nach meinem Einkauf.. denn da wollte ich in MEINE Garage. Tja, wollte ich... wenn da nicht ein Auto drin gestanden wäre. Sapperlö, nu aber ab zum Telefon, dachte ich mir und konnte auch jemanden erreichen. Die Dame am anderen Ende hat also meine Garage gemietet, so sagte sie. Sie wurde ein wenig unsicher, als ich erklärte, dass ich mein Auto schon seit 5 Jahren rein stelle und fragte sie, ob sie denn überhaupt einen Schlüssel dafür hätte. Hat sie nicht! HA, dachte ich mir.. ich habe also die grosse Chance, dass nicht ICH einem Irrtum unterliege, sondern SIE bzw. der Vermieter MEINER Garage. Aber sicher bin ich mir erst, wenn es die große Auflösung gibt... ;-)) Was, wenn ich wirklich seit 5 Jahren mein Auto in die falsche Garage stelle?? WO ist dann meine eigentliche Garage für die ich schon seit Jahren Miete bezahle?? Oje... das wäre wieder einmal eine äusserst peinliche Angelegenheit ;-)) Aber ich habe ja das Ass im Ärmel - den Garagenschlüssel.
Beatrice 27.02.2008, 20.17| (4/1) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | persönlich, Anekdoten,
Beatrice 27.02.2008, 19.56| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
Ist denn schon wieder Mittwoch?
Meine Reisen nach HH haben ihre Auswirkungen und damit erkläre ich mir auch mein seltsames Zeitgefühl, das ich seit längerem habe.
Die Tage in HH haben "langes Wochenende-Charakter" (trotz Arbeit). Meist komme ich an einem Dienstag wieder heim - körperlich - Seelchen reisen immer langsamer - also Dienstag als Alltag streichen. Der Mittwoch - heute also - ist somit ein Montag für mich. Was widerum bedeutet, dass das kommende Wochenende Arbeitstage sein werden (umgerechnet Donnerstag und Freitag). Der darauf folgende Montag und der Dienstag wären somit mein wohlverdientes Wochenende - geht nur nicht. Ich werde also den Montag zu Samstag und Sonntag - in einem - umfunktionieren - womit der Dienstag ein Montag ist - mit dieser Regelung würde ich mich dann langsam an den üblichen Wochentagrhythmus ran arbeiten. Man sollte ja Umstellungen immer langsam von statten gehen lassen.. bis Ende des Monats müsste ich "umgestellt" sein... um dann wieder nach HH für ein langes Wochenende zu reisen... every month the same procedure... oder so. ;-)
Beatrice 27.02.2008, 11.45| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Zeit
Beatrice 26.02.2008, 16.37| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, wellness,
Beatrice 26.02.2008, 14.19| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Wetterfrosch | Wetter, unterwegs, Anekdoten,
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Beatrice 23.02.2008, 09.10| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto, Hamburg,
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Beatrice 21.02.2008, 17.22| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Tourismus | Hamburg, Wetter, persönlich,
Beatrice 21.02.2008, 13.20| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Kurznotizen
Viele Menschen wissen, dass sie unglücklich sind. Aber noch mehr Menschen wissen nicht, dass sie glücklich sind.
Albert Schweitzer
Beatrice 21.02.2008, 08.54| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: lesenswert | Aphorismen, Zitate,
Beatrice 21.02.2008, 07.58| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, wellness, Mond, unterwegs,
Beatrice 20.02.2008, 21.40| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Sport, Foto, Anekdoten,
Beatrice 20.02.2008, 20.54| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Do you know | menschlich, Studien,
Beatrice 20.02.2008, 18.44| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Lacher | menschlich, netzwerken,
Beatrice 20.02.2008, 16.19| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Anekdoten, persönlich,
werden heute bei Antenne Bayern gesucht.
Dabei kommt man echt ins Grübeln ;-)
Wisst ihr, wie z.B. dieses Plastikteilchen heißt, das man am Ende eines Schuhbandes findet? Jep, das hat einen Namen! Hier kann mans nachlesen :-)
Beatrice 20.02.2008, 16.10| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Rätselzeit | netzwerken, wissenswert,
Endlich habe ich alle meine Studium-Aufgaben fertig. Heute dürfen sie zur Post und werden damit zur Bewertung freigegeben. Das erste von 6 Heften wäre damit geschafft. Ich bin schon sehr gespannt, wie die Bewertungen ausfallen, allerdings denke ich dabei u.a. auch an "Themaverfehlung" ;-)) Blöde ist, dass ich so einen hohen Anspruch an mich habe. Ich will perfekt sein und kann es aber nicht. Ich bin Schüler!! - das vergesse ich immer wieder. Ich sehe aber auch Lernerfolge - und das ist ja schon mal was ;-)
Schwierig ist für mich, aus den Texten das Wesentliche zu nehmen - ich mag die Texte ungern immer und immer wieder lesen. Am besten wäre es, wenn da jemand sitzt und mit mir spricht, mir alles zeigt - dabei lerne ich am besten. Für mich müsste alles möglichst offensichtlich sein und am besten sofort erfolgreich umgesetzt werden können. Das scheitert aber u.a. daran, dass es nicht so einfach ist, das was man sieht auch genauso aufs Papier zu bringen. Naja, wenn dem so wäre, würde wohl jeder zeichnen und malen können.
"Zeichnenlernen ist eigentlich eine Sache des
Sehenlernens - des richtigen Sehens-,
und das bedeutet sehr viel mehr,
als lediglich mit den Augen zu sehen."
Kimon Nicolaides
Der Faktor Zeit spielt auch eine Rolle. Mal ein Stündchen üben ist nicht.. bis ich richtig in Schwung bin, dauert das etwas. Ein halber Tag bis Tag muss einfach dem Studium gehören. Gar nicht so einfach, aber ich versuche es möglich zu machen.
Nun heißt es also erst einmal abwarten, weiter das Gelernte üben und ... das nächste Heft in Angriff zu nehmen. :-)) Alles wird gut!
Beatrice 20.02.2008, 12.13| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Studium, persönlich, Aphorismen,
Frühling, Balkon, und Blümchen wurde soeben gestillt - und Schuld hat Frau Waldspecht. Jep, das muss ich so sagen - auch wenn die Hinweise nach hier und hier in ihrem Beitrag nicht allzu sehr hervorstechen - ich habe sie entdeckt. Die Links haben mich gerade zu magisch angezogen.. schnarf. Tja, was will ich im Februar mit Blömkens für den Balkon - nischt, rein gar nischt. Auslieferungszeit April/Mai. Ich hoffe nun, dass meine Bestellbemerkung "bitte nicht ausliefern in der Zeit vom - bis" (weil urlauben) zur Kenntnis genommen wird und ich mich dann entweder vor oder nach diesem Zeitraum über wunderschöne Balkonblümchen freuen kann. Diese Bestellung ist eindeutig eine Premiere - ich hoffe, ich werde nicht enttäuscht.
Ich überlege eben, ob das ein Frustkauf war... grübel
Beatrice 20.02.2008, 11.41| (1/1) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: blumenbunt | Balkon, Natur, Pflanzen, netzwerken,
Beatrice 20.02.2008, 07.57| (2/2) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, wellness, Sport,
Beatrice 17.02.2008, 15.27| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
Beatrice 17.02.2008, 12.09| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | persönlich, abnehmen, Sport,
Beatrice 17.02.2008, 10.38| (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Bea-Web | bad vibrations, menschlich,
Beatrice 17.02.2008, 10.14| (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Tatzen | Katzen, bad vibrations, persönlich,
Beatrice 16.02.2008, 09.02| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | Sport, abnehmen,
Beatrice 15.02.2008, 09.18| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | persönlich, Sport, Natur,
Mittag: Penne Carina (444 kcal) - sehr schmackelig!
Abendessen: Gebratener Tofu auf Feldsalat (331kcal) inkl. Vollkornbrötchen. Tofu war für mich heute Premiere - Ein paar Stunden eingelegt in Sojasauce war der richtig lecker zum Salat. Beim Salat hätte ich wesentlich mehr nehmen dürfen, aber wohin damit, der Teller war sowieso schon voll ;-)
Liebe Frau Wortperlen - zu deiner Frage wegen der Rezepte - Diätplancopyright, sach ich ma - deswegen nur Bilders und hin und wieder verschiedene Anmerkungen zu den Bestandteilen :-))
Beatrice 14.02.2008, 20.05| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
heute durfte ich Sandy knipseln - seit geraumer Zeit verschwindet er, sobald er hört, dass ich die Kamera anschalte. Es gibt so oft schöne Momente von ihm und Flori, aber nix zu machen... er hört das Knipsdingens - er steht auf und tappselt davon... pffff...
Beatrice 14.02.2008, 17.32| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Tatzen | Katzen, Foto,
Beatrice 14.02.2008, 11.11| (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, kochen, Foto, wellness,
Beatrice 14.02.2008, 10.16| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: aktuell | Valentine, wissenswert, Foto,
Beatrice 13.02.2008, 17.55| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
Beatrice 13.02.2008, 07.33| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto, wellness,
400g erlaubter Blumenkohl und 400 g erlaubte Kartoffeln plus Quark ergeben einen übervollen Teller und gaaaaaaaaanz viel satt.
Blumenkohl und Kartoffeln mit scharfer Paprika-Quark-Soße (414 kcal)
Beatrice 11.02.2008, 21.26| (3/1) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
dihiirekt hier zu miiiiiir
und der Wilfrid hats geworfen
dafür danke ich diiir!
Soderle -also ein Stöckchen, das bereits in vielen vielen Blogs zu lesen ist
Die Aufgabe
die Antworten:
Beatrice 11.02.2008, 15.52| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: ge-spiel-t | Stöckchen, Aktionen, netzwerken,
Beatrice 10.02.2008, 17.06| (4/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Bea-Web | Arbeit, Interview, Schongau,
.. hat heute mein Mittgsmahl.. zumindest empfinde ich es so ;-)
Paprikaschote mit Reisfüllung (300kcal)
empfohlen wird Gemüse in allen Farben und bei diesem Gericht sollte das Rot mit Radieschen geschaffen werden - hatte ich nicht - wurde ersetzt mit Kohlrabi.
Zur Zeit werden meine Besucher zugepflastert mit Diät-Essen-Fotos, Diätberichten und meinen anderen Gedanken dazu - man möge mir verzeihen ;-) - es beschäftigt mich sehr und hilft mir auch das Ganze durchzuziehen.
Aus lauter Lust am Kochen und weil ich Disney-Fan bin, gabs begleitend zum Mittagessen Ratatouille auf DVD, der mir sehr gut gefallen hat. Und wenn mich der übergroße Hunger doch mal packen sollte, werde ich es hier mit Essen sammeln versuchen :-)
Im Kino verpasst, aber seit kurzem auf DVD "Ein Rezept zum Verlieben" - klar, dass ich mir den auch anschauen muß ;-)
Die grafische Auswertung meines Diät-Verlaufs sieht inzwischen so aus:
Beatrice 10.02.2008, 16.40| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto, Film,
Beatrice 10.02.2008, 11.22| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Tourismus | Sport, abnehmen, unterwegs, Schongau, Foto,
Beatrice 10.02.2008, 08.37| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, wellness, good vibrations,
Miniklösschen mit Peperonata - 325 kcal
Kräuterrührei-Brot (eigentlich als Frühstück vorgeschlagen - umfunktioniert zum Abendessen mit einer zweiten Scheibe Vollkornbrot ) 344 kcal
Beatrice 09.02.2008, 19.15| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
Beatrice 09.02.2008, 09.55| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | persönlich, Küche, kochen, Erinnerungen,
Beatrice 09.02.2008, 09.46| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | Sport, abnehmen,
Beatrice 08.02.2008, 16.58| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf
Beatrice 08.02.2008, 12.15| (4/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: ge-knipstes | Mac, Foto,
Beatrice 08.02.2008, 11.01| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, Anekdoten,
Beatrice 08.02.2008, 09.31| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | Sport, abnehmen,
Kartoffelplinsen mit Himbeeren und Jemüsesüppschjen (456 kcal)
hab ich bereits erwähnt, dass ich schnelle Küche mag? Ja? Nein? Also ich mag schnelle Küche - hier wird mal schnell Kartoffelpü gerührt, kleine Plätzchen geformt, beidseitig angebraten - fertisch. In gerade mal 20 Minuten hat man Vor- und Hauptspeise. Das Pü hätte ich etwas mehr würzen sollen, aber gut, so blieb viel Geschmack für die Himberschjen übbrisch.
Beatrice 07.02.2008, 18.18| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
Beatrice 07.02.2008, 12.36| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Bea-Web | Elfenportal, Gewinnspiel,
Beatrice 07.02.2008, 09.20| (5/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Bea-Web | Elfenportal, good vibrations, Spiderwicks,
... wenn ich nur etwas mehr Freude beim Essen aufbringen könnte.
Üagendwie scheint mir etwas auf den Magen geschlagen zu haben - ich habe keinen wirklich Appetit - und das mir, als Fresserchen. Kaum zu fassen. Könnte sein, dass ich etwas unter Strom stehe und sich das auf meinen Appetit auswirkt - demnach wird sich das auch wieder legen.
Ach ja - es gab heute Abend "Madras-Curry-Risotto" (351 kcal)
Beatrice 06.02.2008, 20.24| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
Beatrice 06.02.2008, 09.06| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Sport, abnehmen,
Was ein Gruselmuselwetter da draussen. Es regnet und stürmt. Geht ein überzeugter Sportler bei so einem Wetter trotzdem raus? Hmm.. ich bin wohl kein Sportler dieser Gattung. Ich warte auf einen etwas annehmbareren Tag. Es muß nicht strahlender Sonnenschein sein, aber wenigstens ohne Regen. Gestern hatte ich mir extra noch einen Schrittzähler bereitgelegt -den gabs mal auf irgendeiner Margarinepackung. Es ist für mich doch interessant, wieviele Schritte meine Runde zählt. Beim Herrn Kaffeeröster habe ich gestern einen Side-Stepper entdeckt, ideal für Tage wie heute. Ich bin gespannt, wann der Paketmann ihn bringt. So kann ich auch bei Gruselmuselwetter fleissig sein. Aus der Beschreibung: Trainiert Bein-, Gesäß- und Oberkörpermuskulatur. Mit Trainingscomputer zur Anzeige von Kalorienverbrauch, Zeit und Schrittzahl. Scanfunktion für die fortlaufende Anzeige der Trainingswerte. Zugseile für ein gezieltes Oberkörpertraining.
--- c u t
Das Interview ist gestern - wie gedacht - recht lustig verlaufen. Am Freitag gibbet das Ganze dann zum Lesen. Ich darf vorher noch drüberschauen, damit auch alles seine Richtigkeit hat. Wie aufregend :-))
--- c u t
... und der Kater lässt das Kratzen nicht...
5 Uhr morgens und der Kater braucht Unterhaltung. Aaaaaaaaaaarg. Wie kann Katertier nur so hartnäckig sein? Es vergeht kaum ein Tag, an dem er nicht vor mir schon wach ist und mit seinen Pfoten an der Türe schabt - wenigstens lässt er seine Krallen drin. Das ist ja schon mal was.. aber es ist absolut nervig. Schimpfe ich, lässt er mich für 15 Minuten weiterschlafen um dann wieder von vorne zu beginnen. Ich hab aber definitiv keine Lust mehr auf Katzen im Schlafzimmer. Überall verteilen sich die Haare und da er auch noch die Angewohnheit hatte, sich in meinem offenen Pulloverschrank zu verkriechen, hatte ich dort natürlich auch an jedem Teil büschelweise seine Haare kleben. Ob er diese Kratzangewohnheit wohl jemals aufgibt? Ich bezweifle es ja fast.
--- c u t
Gestern kam noch eine freudige Botschaft über das Elfenportal. Ich hatte mich für einen Spiderwicks-Kalender beworben. In der Bewerbung wurde gefragt "Warum sollte unbedingt ich so einen Kalender haben". Habsch erklärt. Tja, und da fand sich plötzlich in meinem Mailpostfach die freudige Botschaft, dass ich einen bekomme - dem nicht genug, ich darf auch noch ein paar mehr haben -für fleissige Helfer des Elfenportals (hiess es in der Mail). Wenn ich darf, möchte ich gerne ein Gewinnspiel daraus machen, aber dazu muß ich noch die Antwort abwarten.
--- c u t
Ich werde bestreikt. Mein Körper bestreikt mich. Seit letzten Freitag ein äusserst mageres minus 100g. Das finde ich ganz und gar nicht nett, schliesslich mache ich brav meine Diät, bewege mich und kann auch keine Ausrutscher verzeichnen. Mein Wunsch ist bis Freitag Minus 1 Kilo (gesamt: minus 6 Kilo), aber ich habe die Befürchtung, dass dieser Wunsch einfach nur ignoriert wird. Es geht jetzt definitiv langsamer, als am Anfang. Ich kann hier aber auch eine Parallelle entdecken. Es ging relativ langsam mit der Zunahme bis zu meinem aktuellen Gewicht - dagegen viel schneller zu dem Gewicht, das ich zu Beginn meiner Diät hatte. Wahrscheinlich hatten sich die letzten Pfunde noch nicht ganz so festgefressen, wie die, an denen ich jetzt arbeite. Die sitzen doch schon gut 1,5 Jahre oder länger. Dann wirds wohl mit den noch zusätzlich auferlegten minus drei Kilo ganz besonders schwer werden, die nenne ich doch schon mehr als 10 Jahre mein eigen. Was für eine Erkärung ;-)))
--- c u t
Nun aber rein in den Tag - und prima, es hat aufgehört zu regnen. Ich verschiebe meinen Sporttag nun trotzdem auf Morgen. Basta.
Beatrice 06.02.2008, 08.10| (3/2) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | abnehmen, Sport, Katzen, Arbeit,
Beatrice 05.02.2008, 21.35| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
Beatrice 05.02.2008, 13.31| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Bea-Web | Arbeit, Interview, Schongau,
Beatrice 04.02.2008, 13.48| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
... bevor ich auf die Waage steige ...
... aber soll ich euch was verraten?!
Es nützt alles nichts! ;-)
Beatrice 04.02.2008, 10.56| (6/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | abnehmen, Anekdoten,
Beatrice 04.02.2008, 10.01| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: ge-hört | Sport, abnehmen, Musik,
Feines Frühstückchen - oder Zwischenmahlzeit - oder wie bei mir: Abendessen
Apfelmüsli mit Ahornsirup (256 kcal)
Ich hab das Ganze noch bisschen mit gehackten Walnüssen und Sesamsaat aufgewertet
Mein Sonntagmittaghighlight: Champignon-Schinken-Pfanne (385 kcal)
Hach, war das wieder ein Geschmackserlebnis und dabei mußte ich nix Aussergewöhnliches dafür verwenden. Lauch(zwiebeln) und Champigons wurden nach bisschen andünsten inkl. der Wok-Nudeln in einer Hühnerbouillon fertig gegart. Anschliessend etwas geriebenen Light-Pizza-Käse drunterrühren. Mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken. Alles auf den Teller -> Rosenkohl und Schinken dazu. In nicht mal 20 Minuten war mein Mittagessen fertig.
Beatrice 03.02.2008, 21.20| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
.. ein Update auf dem Elfenportal inkl. Newsletter *puuhh*
Es ist wirklich beschämend, wenn ich daran denke, wann ich den letzten Newsletter und das letzte Update dort gemacht habe... *grumpfl* Das muß wieder anders werden. Jawollja!
Beatrice 03.02.2008, 20.05| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Bea-Web | Elfenportal, Newsletter,
Mein Mittagsmahl war nicht das Gelbe vom Ei - es sollte noch Meerrettich über den Berg an Gemüse und Hähnchen, aber hatte ich nicht zu Hause. Mir war es ausserdem zuuuu viel Gemüse. Hähnchenbrust in dieser Version (418 kcal) kommt also nicht auf meine Favoritenliste.
Beatrice 02.02.2008, 15.19| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
ich mußte mir meine Abnehmerei mal in einer grafischen Auswertung vor Augen führen:
Das sieht doch prima aus, nicht wahr? Mal sehen, wann ich Bergfest feiern darf -- bei minus 6,5 Kilo :-)
Verrechnet hab ich mich auch noch- gestern war nicht Tag 29 - der ist erst heute :-)
Beatrice 02.02.2008, 10.46| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, wellness,
Beatrice 02.02.2008, 10.12| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Wetter, persönlich,
Heute habe ich Post zu kids4quiz und beas-winniepooh bekommen. Beide Seiten wurden in die Whitelist von fragFINN.de aufgenommen (so ganz ohne Bewerbung). Große Freude meinerseits, denn Seiten, die in dieser Whitelist geführt werden, bieten Kindern gefahrloses Surfen.
Auszug aus der Mailbenachrichtigung: "Ein Netz für Kinder" ist eine gemeinsame Initiative von Politik, Wirtschaft und Jugendmedienschutz, die am 29.11.07 ihren Startschuss hatte. Mit dieser gesamtgesellschaftlichen Initiative soll das Vertrauen von Kindern, Eltern und Lehrern in das Medium Internet gestärkt werden.
Seit diesem Datum ist auch die Kinderinternetseite www.fragfinn.de online, die im Rahmen dieser Initiative geschaffen wurde. Mit fragFinn soll ein gesicherter Surfraum für Kinder entstehen. ...."
Eltern und Lehrer können mit Hilfe einer technischen Lösung über eine Software oder ein Zusatzprogramm zum Internetbrowser gewährleisten, dass Kinder sich nur auf den überprüften Seiten der fragFINN-Whitelist bewegen können. Beide Schutzmechanismen werden auf fragFINN.de kostenlos zum Download angeboten.
Da die Seite/Initiative noch im Aufbau ist, freut man sich dort auch über Vorschläge guter Kinderseiten. Es gilt bestimmte Kriterien zu erfüllen, die auf fragFINN nachzulesen sind.
Beatrice 01.02.2008, 21.09| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Bea-Web | Winnie Pooh, kids4quiz, good vibrations, netzwerken,
Eines ist ja klar, gewogen wird nur noch NACH dem Walken, weil das tatsächlich Auswirkungen hat - bei mir zumindest.
Heute morgen mußte ich wieder alleine lostappern, weil Freundin T. immer noch krank ist. Allerdings bin ich stolz wie Hulle, dass ich mich nun schon in Folge auch alleine aufraffen konnte und meinem inneren Schweinehund nicht nachgegeben habe.
29 Tage bin ich nun mit der Brigitte-Diät am Abnehmen und auch noch kein bisschen müde davon - im Gegenteil, ich bin begeistert.
Der heutige Wiegetag stimmt mich zufrieden: minus 4,6 Kilo. In meinem Kopf fand natürlich sofort eine Hochrechnung statt ;-))) demnach müsste ich in den geplanten 3 Monaten, die ich mir vorgenommen habe, mein Traumgewicht erreichen - nicht das Wunschgewicht minus 10 Kilo - sondern minus 13 Kilo. Es muß natürlich schön brav so weitergehen, wie bisher. Fraglich, ob das so klappt, wie ich mir das erhoffe. ;-)), da immer wieder ein echtes Pfundegeklammere stattfindet.
Für die letzten 5 Tage darf ich folgende Bilanz durchschnittlich pro Tag verzeichnen:
939 kcal Kilokalorien
138 g Kohlenhydrate
23,5 g Fett
41 g Eiweiß
Was freue ich mich auf den Tag, wenn ich auf die Waage schaue und mein Ziel erreicht habe - belohnen werde ich mich dann auf jeden Fall und wahrscheinlich muß ich das dann auch ;-) Nach meiner letzten Diät mußte ich meinen Kleiderschrank neu befüllen - einiges davon wird mir auch nach dieser Diät wieder bestens passen (auch darauf großes FREU), aber Neues wird erforderlich sein, denn für mein Traumgewicht gibbet nur eine einzige Hose - die da wartet. Hösken - ich komme!!! :-))
Beatrice 01.02.2008, 11.37| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | abnehmen, wellness,