Ah - ich nehme mal an, du hast diesen Beitrag angeklickt, weil du dich für was Pc-technisches interessierst - nö, nö - das soziale Netzwerk ist gemeint.

Mal ne Frage - auf wieviele Menschen kommst du, wenn du deinen näherstehenden Freundes-, Bekannten- und Familienkreis abzählst?

Englische Wissenschaftler haben jetzt herausgefunden, dass das ideale Netzwerk aus mindestens 18 Leuten bestehen sollte. Jeder einzelne davon erfüllt dabei seine eigene Aufgabe: der Gesprächspartner, die Ausgehfreundin, handwerklichen Rat- und Tatpartner usw.. glücklich, wer auf die Zahl 18 kommt?

Ich liebe dich!

Mann, Mann - macht Internet schlau.. habsch noch nie was von einem "erector pili" gehört oder gelesen. Du? (ja, sicherlich, wenn du nu schnell bei Google den erector pili eingibst ;-) ) - aber mal ehrlich, erector pili hat man doch nicht im Sprachgebrauch und trotzdem kennen wir ihn alle.. er zeigt sich uns deutlich -jedem von uns!!!

Upps - wie ich gelesen habe: nur nicht im Gesicht, weils ihn da nicht gibt. Jep, der ist in uns und man mags kaum glauben, aber das ist ein winziger Muskel - sozusagen ein Aufrichtungsmuskel! Ganz genau genommen ein Haaraufrichtungsmuskel und der widerum beschert uns die Gänsehaut. Zu Urzeiten war dieser erector pili noch richtig sinnvoll, denn so konnte das aufgestellte Fell einen Wärmespeicher schaffen oder ggf. den Feind beeindrucken (man stelle sich mal vor, der würde bei den bebärteten Mannen im Gesicht zum Tragen kommen - die würden ja nix mehr sehen).
Nee, keine Panik.. den erector pili gibbet nicht im Gesicht.

Gefunden habe ich dazu diesen Artikel >>>

Liebe Mitfrauen, es ist was dran an den 100 Bürstenstrichen fürs Haar. Dadurch wird die Kopfhaut besser durchblutet und dieser erector pili wird mit allem versorgt, was er für seine Gesundheit benötigt.
Empfohlen wird: 2x täglich 25x kopfüber und 25x mit dem Kopf nach hinten. Nicht vergessen, mit der Hand nachstreichen, damit keine Aufladung entsteht. Ach ja - ideal die Wildschweinborstenbürste - wegen der Fette und Salze.

15x - wäre der ..
... und eigentlich ist das noch viel zu wenig.
Unsere kleinen Mitmenschlein bringen es sogar noch bis auf 400x am Tag..
Wie schön und gut, denn uns Erwachsenen scheint im Laufe der Jahre echt das Lachen vergangen zu sein..

Eine Minute Gelächter wirkt so erfrischend wie 45 Minuten Entspannung. Spaß hebt den Sauerstoffpegel um das 3-4 fache und wie sich das Immunsystem erst freut, wenn sich vermehrt T-Helferzellen und Antikörper ansammeln. Herrlich, wenn dann die Wachstumshormone ausgeschüttet werden und sich gegen die Stresshormone zusammentun. Erstaunlich auch, dass bis zu 80 Muskeln aktiv werden, und einige davon die Haut straffen. Wow.

Hei, 20 Sekunden Lachen erspart 2 Minuten Rudern - genial.

Lachen kann man lernen >>>

... und viele Infos dazu gibt es HIER und HIER und HIER
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Ein- bis dreimal in der Woche das Abendessen streichen, gibt dem Verdauungsenzym NAD Gelegenheit, die Regeneration der Zellen voranzutreiben... zusätzlich wird die Produktion von Wachstumshormonen angetrieben, die widerum die Fettverbrennung ankurbeln.

Alles klar - streiche ich 1-3 die Woche das Abendessen
Ist ja nicht so, dass dies nicht im Bereich des Möglichen liegt.

Eben gelesen:
Ab 30 verliert der Körper jedes Jahr ca. ein halbes Pfund Muskeln, dafür legt er aber 1,5 Pfund Fett zu... wenn man nix dagegen tut z.b. Ausdauersport.
Mediziner empfehlen: Pro Woche extra 1500 kcal zu verbrennen -> 2,5 Std. Joggen, 4 Std. Radfahren, Yoga oder Walken.

... isch bin 43 *grumpfl* und hab nun mindestens 10 Jahre keinen Ausdauersport betrieben - ich würge.. das macht summasummarum: 5 Kilo Muskelschwund, dafür + 15 Kilo Fett. Mal weitergerechnet, kommt 10-Jahre-unbedachtes-Essen dazu. Jut, jut, ich habe abgespeckt - gut 15 Kilo (1-2 Kilo mal rauf, mal runter) - mich wundert da nix mehr - so von wegen verlorener Spannkraft in Form von wabbelnde Oberschenkelinnenseiten, winkende Oberarmunterseiten usw.

Dieser sonnige Novembertag liess mir keine andere Wahl:
wech mit dem Balkonblumenzeugsl. Zeit wars..

Nun zieren winterfeste Pflänzken die freigewordenene Plätze, zwei große Säcke mit Verblühtem warten auf Entsorgung und mich juckts überall. Brrr... das schreit nach Dusche.

Heimkommen, heizungsgewärmte Weizenschlappen an die Füss`
und wohlfühlen... jep, klingt suppii

Bei wellgo-koernerkissen.de >>

Ha, die Zeiten der Zimmerpflanzenbabysitter dürften mit diesen transportierbaren Bäumkens gezählt sein - nie mehr alle Verwandten und Bekannten abklappern müssen, um jemanden zu finden, der den hauseigenen Urwald am Leben erhält :-)

Bei firebox.com gibt es diese Pet-Trees für niedliche 5,95 Pfund >>>

Jolly good, wot! Anyone for tennis? That'll be ten ponies, guv. You're the epitome of everything that is english. Yey :) Hoist that Union Jack! How British are you?
this quiz was made by alanna

via Papierkreativ

Der Artikel in der neuen Woman - "Ticke ich noch ganz richtig?" beschreibt verschiedene Ticks und Marotten, die fast jeder bei sich kennt.
Ich hab gleich mal nachgegrübelt, was meine Ticks sind und entdecke dabei meinen "Besteckschubladentick" -> alles hat ganz genau seinen Platz. Es gibt Besteck, das in dieser Schublade liegen darf und das andere, das ins Wohnzimmerbuffett kommt. Immer schön darauf achten!

Im Artikel ist von Ordnungsticks zu lesen, oder dem Symmetriefimmel, ein anderer fängt an, Treppen zu zählen oder tritt auf keine Pflasterritzen. Erstaunlich, was es da an Marotten gibt ;-)

HIER mehr zum Artikel >>>

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Hast du selbst auch TICKS?

• Wie du schon schreibst, so gut wieder hat nen Tick - warum sollte ich nicht auch einen haben?
• Nö - ich bin tickfrei ;-)
• Ohne meinen Anwalt sag ich nichts!

Die Garage gehört ihnen allein.

Du kannst Präsident werden.

Du wirst nie schwanger.

Du kannst ohne T-Shirt herumlaufen.

Automechaniker sagen Dir die Wahrheit.

Die Welt ist Dein Urinal, du musst nie eine andere Raststelle anfahren, weil die Toiletten einfach zu ekelig sind.

Du musst nicht groß überlegen, wie herum eine Schraube angezogen wird.

Gleiche Arbeit, mehr Gehalt.

Falten steigern die Persönlichkeit.

Die Leute starren Dir im Gespräch nie auf die Brust.

Der gelegentliche tiefe Rülpser wird nahezu erwartet.

Neue Schuhe drücken nicht, verursachen keine Blasen oder verkrüppeln Deine Füße. 

Telefonate sind in 30 Sek. abgeschlossen.

Für 1 Woche Urlaub brauchst Du nur 1 Koffer.

Du kannst alle Dosen, Flaschen und Gläser öffnen.

Die kleinste Aufmerksamkeit wird lobend zur Kenntnis genommen.

Falls jemand vergisst Dich einzuladen, ist und bleibt er/sie immer noch Dein Freund.

Deine Unterwäsche kostet 15 Euro im 3er-Pack.

3 Paar Schuhe sind mehr als ausreichend.

Du kannst auf Deiner Kleidung einfach keine Falten erkennen.

Alles in Deinem Gesicht ist naturfarben.

Du hast die gleiche Frisur über Jahre, oft Jahrzehnte.

Du musst nur Dein Gesicht und Deinen Nacken rasieren (lassen).

Du darfst das ganze Leben lang Spielzeug verwenden.

Normalerweise verbirgt ein Bauch die breiten Hüften.

Du kannst ohne Rücksicht auf das Aussehen Deiner Beine Shorts tragen.

Du kannst das Taschenmesser für die Nagelpflege "benutzen".

Es steht Dir frei, einen Bart wachsen zu lassen.

Du bist in der Lage die Weihnachtseinkäufe für 25 Familienmitglieder am 24.12. in 25 Minuten zu erledigen.

Wen wundert es jetzt, dass Männer glücklicher sind.

aus einem NL von sinnsprueche.de

Nach einem trüben und erstaunlich typisch grauen 1.November beginnt der heutige Tag mit Sonnenschein.

Ich guck raus...

... seh die Hausdächer im Sonnenlicht dampfen...

... stelle fest, dass bis auf ein paar besonders standhafte Herbstblätter, die Bäume schon fast kahl sind...

... gewahre die vielen Tropfen der Nebel der Nacht an den blattlosen Bäumen...

... schaue zu, wie sie sich im Sonnenlicht wärmen und zu Tausenden von kleinen Perlen zu Boden fallen...

... hinein in das Herbstlaub, das bereits eine einheitlich braune Farbe angenommen hat

nix Neues